Le sport santé est un vrai sujet d'actualité et un pilier essentiel pour maintenir une bonne santé physique et mentale quel que soit l'âge.

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La pratique d'une activité physique, même à l'intensité modérée, permet de prévenir efficacement les risques liés à la sédentarité mais aussi de lutter contre de nombreuses pathologies chroniques et des affections de longue durée